وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
12
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
زيت عباد الشمس1 tasse- Sucre, ou moins1 tasse
- Cacao en poudre, sans sucre0.5 tasse
حليب سائل0.5 tasse
فانيلا0
الخطوات
- 1
Dans le blender, mélangez le lait et le sucre, puis ajoutez l'huile et le cacao, mélangez jusqu'à obtenir une consistance crémeuse, ainsi la crème est prête pour le glaçage.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
2 g
30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زيت عباد الشمسلكل 100غ
حليب سائللكل 100غ
فانيلالكل 100غ
884 kcal
100 g
61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
288 kcal
0.1 g
0.1 g
12.65 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الغلوتين

