Նախապատրաստական ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
20 րոպե
Ծառայություններ
12
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
200 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
Արևածաղկի յուղ1 كوب- سكر، أو أقل1 كوب
- كاكاو بودرة، بلا سكر0.5 كوب
Հեղուկ կաթ0.5 كوب
Վանիլ0
Քայլեր
- 1
في الخلاط، يخلط الحليب والسكر ثم يضاف الزيت والكاكاو، يخلط حتى يصبح القوام كريمي، هكذا تصبح الكريما جاهزة للتغليف.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բլենդեր
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
10 g
2 g
30 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Արևածաղկի յուղ100գ-ի համար
Չոր Սոխ100գ-ի համար
Որովայնի չորացրած100գ-ի համար
Հեղուկ կաթ100գ-ի համար
Վանիլ100գ-ի համար
884 kcal
100 g
40 kcal
1.1 g
0.1 g
9.34 g
1.7 g
4.24 g
335 kcal
8 g
0.5 g
79 g
9 g
3 g
61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
288 kcal
0.1 g
0.1 g
12.65 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականԱռանց գլյուտենի

