Crêpe au chocolat

سامية الأشرافChef

Ingrediënten

• Ei
  1 pièce
• Meel
  2 tasse et 2/3
• Vloeibare melk
  200 ml
• Zout
  1 pincée
• Plantenolie
  1 cuillère à café
• Nutella (chocolat à tartiner)
  10 cuillères à soupe
• Boter
  1

Stappen

1. 1

   Mélanger le lait avec l'œuf, la farine, l'huile et une pincée de sel. Ajouter quatre cuillères de Nutella et mélanger à nouveau.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Mengkom

   recipe.minutes
2. 2

   Dans une poêle à feu, beurrer puis ajouter une quantité de mélange, environ une tasse, pour couvrir la poêle d'une fine couche. Lorsque le mélange est pris, retourner, laisser un peu puis retirer et répéter l'opération pour le reste.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Koekenpan

   recipe.minutes
3. 3

   Étaler le Nutella au centre de la crêpe et rouler, puis répéter l'opération pour le reste et servir.

   recipe.minutes

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Eiper 100g

Energy155 kcal

Protein12.6 g

Total Fat10.6 g

Carbohydrate1.1 g

Total Sugars1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selenium30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Meelper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

Vloeibare melkper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Zoutper 100g

Ash100 g

Plantenolieper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

Boterper 100g

Energy717 kcal

Protein0.85 g

Total Fat81 g

Carbohydrate0.1 g

Total Sugars0.1 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

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