Ώρα προετοιμασίας
2 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
3 λεπτά
Συνολικός χρόνος
5 λεπτά
μερίδες
2
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 4 cuillères à soupe de farine, (toutes utilisations)4 cuillère à soupe
- 2 cuillères à soupe de cacao en poudre2 cuillère à soupe
- 3 cuillères à soupe de lait liquide3 cuillère à soupe
- 4 cuillères à soupe de sucre4 cuillère à soupe
- 3 cuillères à soupe d'huile végétale3 cuillère à soupe
- Une pincée de vanille1
- 1 œuf1 pièce
- 3 cuillères à soupe de pépites de chocolat, morceaux petits3 cuillère à soupe
Βήματα
- 1
Mélangez les ingrédients secs dans la tasse à l'aide de la fourchette.
1 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Φλιτζάνι καφέ
Πηρούνι - 2
Ajoutez l'œuf sur les ingrédients, puis le lait, l'huile et la vanille, et mélangez bien.
1 λεπτά - 3
Ajoutez ensuite les morceaux de chocolat dans le mélange et mélangez bien.
1 λεπτά - 4
Mettez ensuite au micro-ondes pendant 3 minutes, vous verrez le muffin cuire.
3 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳Micro-ondes - 5
Sortez du micro-ondes et laissez refroidir, décorez avec des fruits selon votre goût.
1 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
15 g
6 g
50 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό

