Նախապատրաստական ժամանակը
2 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
3 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
5 րոպե
Ծառայություններ
2
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 4 cuillères à soupe de farine, (toutes utilisations)4 cuillère à soupe
- 2 cuillères à soupe de cacao en poudre2 cuillère à soupe
- 3 cuillères à soupe de lait liquide3 cuillère à soupe
- 4 cuillères à soupe de sucre4 cuillère à soupe
- 3 cuillères à soupe d'huile végétale3 cuillère à soupe
- Une pincée de vanille1
- 1 œuf1 pièce
- 3 cuillères à soupe de pépites de chocolat, morceaux petits3 cuillère à soupe
Քայլեր
- 1
Mélangez les ingrédients secs dans la tasse à l'aide de la fourchette.
1 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Սուրճի բաժակ
Սուր - 2
Ajoutez l'œuf sur les ingrédients, puis le lait, l'huile et la vanille, et mélangez bien.
1 րոպե - 3
Ajoutez ensuite les morceaux de chocolat dans le mélange et mélangez bien.
1 րոպե - 4
Mettez ensuite au micro-ondes pendant 3 minutes, vous verrez le muffin cuire.
3 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Micro-ondes - 5
Sortez du micro-ondes et laissez refroidir, décorez avec des fruits selon votre goût.
1 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
6 g
50 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական

