Muffins au chocolat

Rania Al-Zaabiالطاهي

المكونات

• دقيق
  0.8 tasse
• بيكنج باودر
  2 cuillère à café
• بايكنغ صودا
  0.5 cuillère à café
• Cacao en poudre
  2 cuillère à soupe
• سكر البودرة
  0.8 tasse
• حليب سائل
  1 tasse
• زيت
  0.3 tasse
• Pépites de chocolat
  1 tasse
• بيض
  1 pièce
• فانيلا
  1 cuillère à café

الخطوات

1. 1

   Tamiser la farine et les ingrédients secs.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
2. 2

   Mélanger bien les ingrédients liquides, puis ajouter la farine et les ingrédients secs.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
3. 3

   Ajouter au mélange une demi-tasse de pépites de chocolat et le reste pour le dessus.

   5 دقيقة
4. 4

   Verser le mélange dans les moules à muffins et mettre au four préchauffé pendant 20 minutes.

   الأدوات اللازمة:

   فرن

   قالب مافن

   20 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

دقيقلكل 100غ

الطاقة364 kcal

البروتين10.33 g

إجمالي الدهون1 g

الكربوهيدرات76.31 g

الألياف الغذائية2.7 g

إجمالي السكريات0.3 g

بيكنج باودرلكل 100غ

الطاقة100 kcal

الكربوهيدرات25 g

سكر البودرةلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

حليب سائللكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.25 g

الكربوهيدرات4.8 g

السكريات المضافة4.8 g

فيتامين د1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

زيتلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

بيضلكل 100غ

الطاقة155 kcal

البروتين12.6 g

إجمالي الدهون10.6 g

الكربوهيدرات1.1 g

إجمالي السكريات1.1 g

فيتامين د2.1 mcg

السيلينيوم30.8 mcg

فيتامين ب121 mcg

فانيلالكل 100غ

الطاقة288 kcal

البروتين0.1 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات12.65 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية