Muffins au chocolat

Rania Al-ZaabiΣεφ

Συστατικά

• Αλεύρι
  0.8 tasse
• Μπέικιν πάουντερ
  2 cuillère à café
• Σόδα ψησίματος
  0.5 cuillère à café
• Cacao en poudre
  2 cuillère à soupe
• Ζάχαρη άχνη
  0.8 tasse
• Υγρό γάλα
  1 tasse
• Λάδι
  0.3 tasse
• Pépites de chocolat
  1 tasse
• Αυγό
  1 pièce
• Βανίλια
  1 cuillère à café

Βήματα

1. 1

   Tamiser la farine et les ingrédients secs.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   5 λεπτά
2. 2

   Mélanger bien les ingrédients liquides, puis ajouter la farine et les ingrédients secs.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   5 λεπτά
3. 3

   Ajouter au mélange une demi-tasse de pépites de chocolat et le reste pour le dessus.

   5 λεπτά
4. 4

   Verser le mélange dans les moules à muffins et mettre au four préchauffé pendant 20 minutes.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Φούρνος

   Ταψί για μάφιν

   20 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Αλεύριανά 100g

Ενέργεια364 kcal

Πρωτεΐνη10.33 g

Συνολικά λιπαρά1 g

Υδατάνθρακες76.31 g

Φυτικές ίνες2.7 g

Συνολικά σάκχαρα0.3 g

Μπέικιν πάουντερανά 100g

Ενέργεια100 kcal

Υδατάνθρακες25 g

Ζάχαρη άχνηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

Υγρό γάλαανά 100g

Ενέργεια61 kcal

Πρωτεΐνη3.3 g

Συνολικά λιπαρά3.25 g

Υδατάνθρακες4.8 g

Προστιθέμενα σάκχαρα4.8 g

Βιταμίνη D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Λάδιανά 100g

Ενέργεια884 kcal

Συνολικά λιπαρά100 g

Αυγόανά 100g

Ενέργεια155 kcal

Πρωτεΐνη12.6 g

Συνολικά λιπαρά10.6 g

Υδατάνθρακες1.1 g

Συνολικά σάκχαρα1.1 g

Βιταμίνη D2.1 mcg

Σελήνιο30.8 mcg

Βιταμίνη B121 mcg

Βανίλιαανά 100g

Ενέργεια288 kcal

Πρωτεΐνη0.1 g

Συνολικά λιπαρά0.1 g

Υδατάνθρακες12.65 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες