Muffins au chocolat

Rania Al-Zaabibucătar

Ingrediente

• Făină
  0.8 tasse
• Praf de copt
  2 cuillère à café
• Bicarbonat de sodiu
  0.5 cuillère à café
• Cacao en poudre
  2 cuillère à soupe
• Zahăr pudră
  0.8 tasse
• Lapte lichid
  1 tasse
• Ulei
  0.3 tasse
• Pépites de chocolat
  1 tasse
• Ou
  1 pièce
• Vanilie
  1 cuillère à café

Pași

1. 1

   Tamiser la farine et les ingrédients secs.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   5 min
2. 2

   Mélanger bien les ingrédients liquides, puis ajouter la farine et les ingrédients secs.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   5 min
3. 3

   Ajouter au mélange une demi-tasse de pépites de chocolat et le reste pour le dessus.

   5 min
4. 4

   Verser le mélange dans les moules à muffins et mettre au four préchauffé pendant 20 minutes.

   Ustensile necesare:

   Cuptor

   Tavă pentru muffins

   20 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Făinăper 100g

Energie364 kcal

Proteine10.33 g

Grăsimi totale1 g

Carbohidrați76.31 g

Fibre alimentare2.7 g

Zaharuri totale0.3 g

Praf de coptper 100g

Energie100 kcal

Carbohidrați25 g

Zahăr pudrăper 100g

Energie387 kcal

Carbohidrați100 g

Zaharuri totale100 g

Lapte lichidper 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Grăsimi totale3.25 g

Carbohidrați4.8 g

Zaharuri adăugate4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Uleiper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

Ouper 100g

Energie155 kcal

Proteine12.6 g

Grăsimi totale10.6 g

Carbohidrați1.1 g

Zaharuri totale1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Seleniu30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Vanilieper 100g

Energie288 kcal

Proteine0.1 g

Grăsimi totale0.1 g

Carbohidrați12.65 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice