مافن الشوكولاته

Zahra Haddadالطاهي

جرب بتجربة فريدة مع مافن الشوكولاته الرائع، الذي يجمع بين الطعم الغني والشعور بالراحة. سواء كنت تبحث عن وجبة خفيفة لذيذة أو حلوى مميزة، فإن هذه الوصفة ستأخذك في رحلة من النكهات الغنية. جربها الآن واستمتع بكل قضمة!

المكونات

• دقيق
  0.8 كوب
• بايكنغ باودر
  2 ملعقة صغيرة
• بيكاربونات الصودا
  0.5 ملعقة صغيرة
• كاكاو بودرة
  2 ملعقة كبيرة
• سكر ناعم
  0.8 كوب
• حليب سائل
  1 كوب
• زيت
  0.3 كوب
• رقاقات الشوكولا
  1 كوب
• بيضة
  1 حبة
• فانيليا
  1 ملعقة صغيرة

الخطوات

1. 1

   قم بنخل الدقيق مع باقي المكونات الجافة لضمان تجانس الخليط.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
2. 2

   اخلط المواد السائلة معاً بشكل جيد، ثم أضف خليط الدقيق والمواد الجافة تدريجياً.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
3. 3

   أضف نصف كوب من رقائق الشوكولاته إلى الخليط، واحتفظ بالباقي لتزيين الوجه.

   5 دقيقة
4. 4

   قم بصب الخليط في قوالب المافن، ثم ضعها في فرن مسبق التسخين لمدة 20 دقيقة.

   الأدوات اللازمة:

   فرن

   قالب مافن

   20 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

دقيقلكل 100غ

الطاقة364 kcal

البروتين10.33 g

إجمالي الدهون1 g

الكربوهيدرات76.31 g

الألياف الغذائية2.7 g

إجمالي السكريات0.3 g

سكر ناعملكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

حليب سائللكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.25 g

الكربوهيدرات4.8 g

السكريات المضافة4.8 g

فيتامين د1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

زيتلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

بيضةلكل 100غ

الطاقة155 kcal

البروتين12.6 g

إجمالي الدهون10.6 g

الكربوهيدرات1.1 g

إجمالي السكريات1.1 g

فيتامين د2.1 mcg

السيلينيوم30.8 mcg

فيتامين ب121 mcg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية