مافن الشوكولاته

Zahra Haddadשֶׁף

מרכיבים

• קמח
  0.8 كوب
• بايكنغ باودر
  2 ملعقة صغيرة
• بيكاربونات الصودا
  0.5 ملعقة صغيرة
• كاكاو بودرة
  2 ملعقة كبيرة
• סוכר דק
  0.8 كوب
• חלב נוזלי
  1 كوب
• שמן
  0.3 كوب
• رقاقات الشوكولا
  1 كوب
• ביצה
  1 حبة
• فانيليا
  1 ملعقة صغيرة

צעדים

1. 1

   ينخل الدقيق والمواد الجافة.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   5 דקות
2. 2

   تخلط المواد السائلة مع بعض جيداً ثم يضاف الدقيق والمواد الجافة.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   5 דקות
3. 3

   يضاف إلى الخليط نصف كوب من رقائق الهيرشي والباقي للوجه.

   5 דקות
4. 4

   يوضع الخليط في قوالب المافن ويدخل إلى فرن حامي لمدة 20 دقيقة.

   כלים נדרשים:

   תנור

   תבנית מאפינס

   20 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

קמחper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

סוכר דקper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

חלב נוזליper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

שמןper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

ביצהper 100g

Energy155 kcal

Protein12.6 g

Total Fat10.6 g

Carbohydrate1.1 g

Total Sugars1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selenium30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות