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Pudding au chocolat à l'orange

Pudding au chocolat à l'orange

Layla Trabelsi
Layla Trabelsibucătar
Deserturiwolrd / International
Gusturi:DulceCitricGras
Timp de pregătire
4 min
Timp de gătit
15 min
Timp total
19 min
Porții
5
Cost
Mediu
Calorii
250 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Lapte lichidLapte lichid
    0.5 litre
  • Chocolat, au goût d'orange de qualité supérieure
    100 grammes
  • PortocalăPortocală
    1 pièce
  • UntUnt
    50 grammes
  • ZahărZahăr
    2 cuillères à soupe
  • FăinăFăină
    1 cuillère à soupe
  • Vanille, liquide
    1 cuillère à café
  • Biscuits au thé
    4 pièce
  • Amandes grillées, entières
    7 grains
  • Pistaches
    1 cuillère à café

Pași

  1. 1

    Dans une marmite, mettre le sucre, la farine et ajouter un peu de lait froid, fouetter bien jusqu'à obtenir un mélange lisse sans grumeaux.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    🍳
    Fouet
    5 min
  2. 2

    Ajouter le reste du lait et bien mélanger, puis ajouter la vanille.

    5 min
  3. 3

    Râper l'orange et l'ajouter au mélange, puis presser et ajouter son jus, puis mettre la marmite sur le feu et laisser bouillir en remuant.

    5 min
  4. 4

    Couper le chocolat et l'ajouter au mélange en remuant jusqu'à ce qu'il soit fondu, éteindre le feu et ajouter le beurre, remuer jusqu'à ce qu'il soit fondu.

    5 min
  5. 5

    Verser le pudding dans de petites assiettes, écraser les biscuits et les amandes et les décorer sur le dessus, puis répartir les pistaches.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat15 g
Proteine5 g
Carbohydrates30 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
Lapte lichidLapte lichidper 100g
Energie61 kcal
Proteine3.3 g
Grăsimi totale3.25 g
Carbohidrați4.8 g
Zaharuri adăugate4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
PortocalăPortocalăper 100g
Energie47 kcal
Proteine0.94 g
Grăsimi totale0.12 g
Carbohidrați11.75 g
Zaharuri totale9.35 g
Fibre alimentare2.4 g
Apă86.75 g
Vitamina C53.2 mg
UntUntper 100g
Energie717 kcal
Proteine0.85 g
Grăsimi totale81 g
Carbohidrați0.1 g
Zaharuri totale0.1 g
ZahărZahărper 100g
Energie387 kcal
Carbohidrați100 g
Zaharuri totale100 g
FăinăFăinăper 100g
Energie364 kcal
Proteine10.33 g
Grăsimi totale1 g
Carbohidrați76.31 g
Fibre alimentare2.7 g
Zaharuri totale0.3 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalVegetarian
#Desserts#Pudding#Chocolat