Smoothie au chocolat

Ibrahim Al-RashidKok

Ingredienser

• Flydende mælk
  2 tasse
• Danette chocolat
  2 tasse
• Is
  8 pièce
• Sukker
  0 au goût

Trin

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur, versez dans des verres et mettez au réfrigérateur.

   Nødvendigt udstyr:

   🍳

   Mixeur

   🍳

   Verres

   5 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Flydende mælkpr. 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fedt3.25 g

Kulhydrat4.8 g

Tilsat sukker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Ispr. 100g

Energi200 kcal

Protein3 g

Total fedt10 g

Kulhydrat25 g

Sukkerarter i alt20 g

Sukkerpr. 100g

Energi387 kcal

Kulhydrat100 g

Sukkerarter i alt100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags