Smoothie au chocolat

Ibrahim Al-RashidKokk

Ingredienser

• Flytende melk
  2 tasse
• Danette chocolat
  2 tasse
• Iskrem
  8 pièce
• Sukker
  0 au goût

Trinn

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur, versez dans des verres et mettez au réfrigérateur.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   Mixeur

   🍳

   Verres

   5 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Flytende melkper 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fett3.25 g

Karbohydrat4.8 g

Tilsatt sukker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Iskremper 100g

Energi200 kcal

Protein3 g

Total fett10 g

Karbohydrat25 g

Sukkerarter totalt20 g

Sukkerper 100g

Energi387 kcal

Karbohydrat100 g

Sukkerarter totalt100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger