Smoothie au chocolat

Ibrahim Al-RashidŞef

Malzemeler

• Sıvı süt
  2 tasse
• Danette chocolat
  2 tasse
• Dondurma
  8 pièce
• Şeker
  0 au goût

Adımlar

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur, versez dans des verres et mettez au réfrigérateur.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Mixeur

   🍳

   Verres

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Sıvı süt100g için

Enerji61 kcal

Protein3.3 g

Toplam Yağ3.25 g

Karbonhidrat4.8 g

İlave Şeker4.8 g

D Vitamini1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Dondurma100g için

Enerji200 kcal

Protein3 g

Toplam Yağ10 g

Karbonhidrat25 g

Toplam Şeker20 g

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler