السموثي بالشوكولاته

مرزوق الطويلالطاهي

تذوق بمذاق السعادة مع سموذي الشوكولاتة الرائع! هذه الوصفة السهلة تجمع بين نكهات الشوكولاتة الغنية والمكونات الطازجة، مما يجعلها الخيار المثالي لتبريد نفسك في الأيام الحارة. جربها الآن وشاركها مع الأصدقاء!

المكونات

• حليب سائل
  2 كوب
• دانيت شوكولاه
  2 كوب
• ثلج
  8 قطعة
• سكر
  0 حسب الرغبه

الخطوات

1. 1

   قم بخلط جميع المكونات بشكل جيد في الخلاط الكهربائي حتى تحصل على مزيج ناعم، ثم اسكب السموذي في أكواب التقديم وضعه في البراد ليبرد.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   خلاط كهربائي

   🍳

   أكواب

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

حليب سائللكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.25 g

الكربوهيدرات4.8 g

السكريات المضافة4.8 g

فيتامين د1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

ثلجلكل 100غ

الماء100 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية