السموثي بالشوكولاته

مرزوق الطويلΣεφ

Συστατικά

• Υγρό γάλα
  2 كوب
• دانيت شوكولاه
  2 كوب
• Πάγος
  8 قطعة
• Ζάχαρη
  0 حسب الرغبه

Βήματα

1. 1

   تخلط جميع المكونات جيداً في الخلاط الكهربائى، يسكب في اكواب التقديم ويوضع في البراد.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   خلاط كهربائي

   🍳

   أكواب

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Υγρό γάλαανά 100g

Ενέργεια61 kcal

Πρωτεΐνη3.3 g

Συνολικά λιπαρά3.25 g

Υδατάνθρακες4.8 g

Προστιθέμενα σάκχαρα4.8 g

Βιταμίνη D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Πάγοςανά 100g

Νερό100 g

Ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες