السموثي بالشوكولاته

مرزوق الطويلآشپز

مواد تشکیل دهنده

• شیر مایع
  2 كوب
• دانيت شوكولاه
  2 كوب
• یخ
  8 قطعة
• شکر
  0 حسب الرغبه

مراحل

1. 1

   تخلط جميع المكونات جيداً في الخلاط الكهربائى، يسكب في اكواب التقديم ويوضع في البراد.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   خلاط كهربائي

   🍳

   أكواب

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

شیر مایعper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

یخper 100g

Water100 g

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی