السموثي بالشوكولاته

مرزوق الطويلŞef

Malzemeler

• Sıvı süt
  2 كوب
• دانيت شوكولاه
  2 كوب
• Buz
  8 قطعة
• Şeker
  0 حسب الرغبه

Adımlar

1. 1

   تخلط جميع المكونات جيداً في الخلاط الكهربائى، يسكب في اكواب التقديم ويوضع في البراد.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   خلاط كهربائي

   🍳

   أكواب

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Sıvı süt100g için

Enerji61 kcal

Protein3.3 g

Toplam Yağ3.25 g

Karbonhidrat4.8 g

İlave Şeker4.8 g

D Vitamini1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Buz100g için

Su100 g

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler