ShiTayibAcceso
Chocolate Soufflé

Chocolate Soufflé

Wael Al-Husseini
Wael Al-HusseiniCocinero
Postreswolrd / International
Sabores:DulceGrasoso
Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
5
Costo
Medio
calorías
320 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • HarinaHarina
    2 tablespoons
  • Cacao en polvoCacao en polvo
    3 tablespoons
  • AzúcarAzúcar
    4 tablespoons
  • Leche líquidaLeche líquida
    1 cup
  • Dark Chocolate, chopped into small pieces
    125 grams
  • Egg Whites
    6 pieces
  • AzúcarAzúcar
    3 tablespoons
  • VainillaVainilla
    1 teaspoon
  • Eggs
    2 pieces
  • Butter, for greasing the soufflé dish
    1 tablespoon
  • Cocoa Powder, for dusting the soufflé dish
    2 tablespoons
  • Powdered Sugar, for decoration
    2 tablespoons

Pasos

  1. 1

    In a bowl, whisk the vanilla and sugar well until the mixture is light in color and creamy, then add the flour and cocoa and gently fold the mixture, setting it aside.

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    🍳
    Whisk
    recipe.minutes
  2. 2

    To make the cream, in a pot over heat, add the milk and bring it to a boil.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    recipe.minutes
  3. 3

    In another bowl, whisk two eggs, then pour half of the milk over the eggs and whisk well until combined.

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    🍳
    Whisk
    recipe.minutes
  4. 4

    Return the mixture to the pot and continuously whisk with a wooden spoon over high heat, then let it boil and remove from heat.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    Cuchara de maderaCuchara de madera
    recipe.minutes
  5. 5

    In a bowl, place the mixture and then add the chocolate, letting it cool completely.

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    recipe.minutes
  6. 6

    In another bowl, whisk the egg whites well, then add the sugar and continuously whisk the mixture to achieve a cream.

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    🍳
    Whisk
    recipe.minutes
  7. 7

    Grease the soufflé molds with butter, dust with cocoa powder, then pour the mixture into the molds and place them in the oven at 200 degrees for 15 minutes.

    Herramientas necesarias:
    HornoHorno
    recipe.minutes
  8. 8

    Remove the soufflé molds from the oven, sprinkle with powdered sugar and cocoa, and serve hot.

    recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat15 g
Proteínas8 g
Carbohydrates40 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
HarinaHarinapor 100g
Energía364 kcal
Proteínas10.33 g
Grasa total1 g
Carbohidratos76.31 g
Fibra dietética2.7 g
Azúcares totales0.3 g
Cacao en polvoCacao en polvopor 100g
Energía228 kcal
Proteínas19.6 g
Grasa total13.7 g
Carbohidratos57.9 g
Fibra dietética37 g
Azúcares totales1.8 g
AzúcarAzúcarpor 100g
Energía387 kcal
Carbohidratos100 g
Azúcares totales100 g
Leche líquidaLeche líquidapor 100g
Energía61 kcal
Proteínas3.3 g
Grasa total3.25 g
Carbohidratos4.8 g
Azúcares añadidos4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
AzúcarAzúcarpor 100g
Energía387 kcal
Carbohidratos100 g
Azúcares totales100 g
VainillaVainillapor 100g
Energía288 kcal
Proteínas0.1 g
Grasa total0.1 g
Carbohidratos12.65 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalVegetariano
#Desserts#Chocolate#Soufflé