Chocolate Trifle

حاتم العلانيխոհարար

Բաղադրիչներ

• Շաղ տալու կրեմ
  57 grams
• Մուգ շոկոլադ
  100 grams
• Բուսական յուղ
  1 tablespoon
• Լիմոնի կեղև
  0.5 piece
• Կակաոյի փոշի
  0.3 cup

Քայլեր

1. 1

   Chop the chocolate into small pieces using the knife. Set aside.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կտրիչ

   1 րոպե
2. 2

   Heat the cream until it boils. Remove from heat and add the chocolate, stirring the mixture until the chocolate is completely melted. Add the butter and stir until melted. Then add the lemon zest and stir to combine with the mixture.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Bowl

   2 րոպե
3. 3

   Pour the mixture into a small greased cube-shaped container. Cover with a bag and place in the refrigerator for at least two hours. Remove from the refrigerator and cut into small pieces using the knife, then dust with cocoa powder on all sides and serve.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Plastic bag

   3 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Շաղ տալու կրեմ100գ-ի համար

Էներգիա340 kcal

Սպիտակուցներ2 g

Ընդհանուր ճարպեր36 g

Ածխաջրեր3 g

Ընդհանուր շաքարներ3 g

Մուգ շոկոլադ100գ-ի համար

Էներգիա546 kcal

Սպիտակուցներ4.9 g

Ընդհանուր ճարպեր31 g

Ածխաջրեր61 g

Ընդհանուր շաքարներ24 g

Մանրաթելեր7 g

Մագնեզիում228 mg

Flavonoids170 mg

Phenylethylamine0.5 mg

Բուսական յուղ100գ-ի համար

Էներգիա717 kcal

Սպիտակուցներ0.85 g

Ընդհանուր ճարպեր81 g

Ածխաջրեր0.1 g

Ընդհանուր շաքարներ0.1 g

Լիմոնի կեղև100գ-ի համար

Էներգիա30 kcal

Սպիտակուցներ1 g

Ընդհանուր ճարպեր0.3 g

Ածխաջրեր10 g

Մանրաթելեր3 g

Ընդհանուր շաքարներ2 g

Կակաոյի փոշի100գ-ի համար

Էներգիա228 kcal

Սպիտակուցներ19.6 g

Ընդհանուր ճարպեր13.7 g

Ածխաջրեր57.9 g

Մանրաթելեր37 g

Ընդհանուր շաքարներ1.8 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ