Trifle au chocolat

Zahra Al-TamimiKokk

Ingredienser

• Kremfløte
  57 g
• Mørk sjokolade
  100 g
• Smør
  1 cuillère à soupe
• Sitronzest
  0.5 pièce
• Cacao en poudre
  0.3 tasse

Trinn

1. 1

   Coupez le chocolat en petits morceaux à l'aide du couteau. Mettez de côté.

   Nødvendig utstyr:

   Kniv

   1 min
2. 2

   Chauffez la crème jusqu'à ébullition. Retirez du feu, puis ajoutez le chocolat et remuez le mélange jusqu'à ce que le chocolat soit complètement fondu. Ajoutez le beurre et remuez jusqu'à ce qu'il fonde. Ensuite, ajoutez le zeste de citron et mélangez avec le mélange.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   Bol

   2 min
3. 3

   Versez le mélange dans un petit moule carré beurré. Couvrez avec un sac et mettez au réfrigérateur pendant au moins deux heures. Sortez du réfrigérateur et coupez en petits morceaux à l'aide du couteau, puis saupoudrez de cacao en poudre sur tous les côtés et servez.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   Sac en plastique

   3 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Kremfløteper 100g

Energi340 kcal

Protein2 g

Total fett36 g

Karbohydrat3 g

Sukkerarter totalt3 g

Mørk sjokoladeper 100g

Energi546 kcal

Protein4.9 g

Total fett31 g

Karbohydrat61 g

Sukkerarter totalt24 g

Kostfiber7 g

Magnesium228 mg

Flavonoids170 mg

Phenylethylamine0.5 mg

Smørper 100g

Energi717 kcal

Protein0.85 g

Total fett81 g

Karbohydrat0.1 g

Sukkerarter totalt0.1 g

Sitronzestper 100g

Energi30 kcal

Protein1 g

Total fett0.3 g

Karbohydrat10 g

Kostfiber3 g

Sukkerarter totalt2 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger