وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- شوكولا، أبيض سايح200 غرام
صفار البيض75 غرام- بياض البيض (زلال البيض)200 غرام
- كريما، مخفوقة325 غرام
- جلو، أي جيلاتين20 غرام
سكر ناعم75 غرام- فانيليا1 ملعقة كبيرة
ماء100 مل
الخطوات
- 1
يضرب بياض البيض جيدا لمدة 10 دقائق ثم يضاف سكر البودرة تدريجياً (هذا الخليط يسمى المارنج)
10 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳خفاق
وعاء خلط - 2
تسخن الماء ويضاف اليها الجلو حتى يذوب، وفي قدر آخر توضع الشيكولاتة البيضاء وصفار البيض ويقلبوا.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 3
يضاف المارنج والفانيليا الى الشيكولاتة ويقلب المزيج، ثم تضاف الكريما ويخلط المزيج جيداً.
5 دقيقة - 4
يصفى الجلو ويسكب فوق المزيج ويخلط جيداً ثم يسكب في كاسات واوضع في الثلاجة لتبرد.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
25 g
6 g
30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
صفار البيضلكل 100غ
سكر ناعملكل 100غ
ماءلكل 100غ
322 kcal
15.9 g
27.3 g
0.6 g
0.6 g
387 kcal
100 g
100 g
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الغلوتين

