Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- شوكولا، أبيض سايح200 غرام
Κρόκος αυγού75 غرام- بياض البيض (زلال البيض)200 غرام
- كريما، مخفوقة325 غرام
- جلو، أي جيلاتين20 غرام
Λεπτή ζάχαρη75 غرام- فانيليا1 ملعقة كبيرة
Νερό100 مل
Βήματα
- 1
يضرب بياض البيض جيدا لمدة 10 دقائق ثم يضاف سكر البودرة تدريجياً (هذا الخليط يسمى المارنج)
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳خفاق
Μπολ ανάμειξης - 2
تسخن الماء ويضاف اليها الجلو حتى يذوب، وفي قدر آخر توضع الشيكولاتة البيضاء وصفار البيض ويقلبوا.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 3
يضاف المارنج والفانيليا الى الشيكولاتة ويقلب المزيج، ثم تضاف الكريما ويخلط المزيج جيداً.
5 λεπτά - 4
يصفى الجلو ويسكب فوق المزيج ويخلط جيداً ثم يسكب في كاسات واوضع في الثلاجة لتبرد.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
25 g
6 g
30 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Κρόκος αυγούανά 100g
Λεπτή ζάχαρηανά 100g
Νερόανά 100g
322 kcal
15.9 g
27.3 g
0.6 g
0.6 g
387 kcal
100 g
100 g
100 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς Γλουτένη

