وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
12
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٣ كوب دقيق3 كوب
- ١/٤ كوب زيت0.3 كوب
- ١/٤ كوب سكر0.3 كوب
- ١ ملعقة صغيره خميرة1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره بايكينغ باودر0.5 ملعقة صغيرة
- ١ كوب ماء دافئة1 كوب
- ١/٢ كوب سكر، للحشو0.5 كوب
- ٣ ملعقة صغيره قرفة، للحشو3 ملعقة صغيرة
- ١/٢ كوب سكر بودرة0.5 كوب
- ١/٤ كوب حليب سائل0.3 كوب
- ١ ملعقة كبيرة نسكافيه، مذابة فى ملعقة ماء حار1 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
تخلط المقادير الجافة، الدقيق، الخميرة، الملح والسكر جيداً، يضاف الزيت ويقلب حتى يختفي الدقيق ثم يعجن بالماء الدافئ ويترك حتى يختمر.
20 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
تفرد العجينة بالنشابة حتى تصبح رقيقة ثم ترش بالسكر والقرفة، تلف على شكل روول وتقطع سمك 2 سم، ثم ترص فى صينية.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳نشابة - 3
تدخل الصينية إلى الفرن على حرارة متوسطة حتى تحمر وتخبز.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن - 4
تخلط مقادير الصوص مع بعض ثم توزع على قطع السانبون بعد إخراجها من الفرن.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
4 g
36 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي