ShiTayibΣύνδεση
لفائف القرفة

لفائف القرفة

Huda Al-Ghamdi
Huda Al-GhamdiΣεφ
ΠρωινόΣυνταγές για παιδιάΖαχαροπλαστικήwolrd
Γεύσεις:ΓλυκόΛιπαρόΦρουτώδεςΚαυτερό
Ώρα προετοιμασίας
12 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
32 λεπτά
μερίδες
12
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 4 و1/2 كوب طحين
    4.5 كوب
  • م ك خميرة
    1 ملعقة كبيرة
  • م ص باكينغ بودر
    1 ملعقة صغيرة
  • 3 م ك حليب بودرة
    3 ملعقة كبيرة
  • 1/2 م ص ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • سكر 1/3 كوب
    0.3 كوب
  • زبدة 50 غم
    50 غم
  • ΑυγόΑυγό
    1 حبة
  • حبة بطاطا صغيرة مسلوقة ومهروسة
    1 حبة
  • نصف كوب ماء سلق البطاطا
    0.5 كوب
  • كوب ماء دافئ للعجن
    1 كوب
  • 100غم زبدة للحشو
    100 غم
  • 1 و1/2 كوب سكر بني + 1و1/2 م ك قرفة
    1.5 كوب
  • 200 غم جبنة كريمي
    200 غم
  • 1/2 علبة حليب محلى
    0.5 علبة

Βήματα

  1. 1

    نسلق حبة البطاطا حتى تنضج تماما مع نصف ملعقة صغيرة ملح.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    10 λεπτά
  2. 2

    نضيف المكونات الجافة للطحين ونحركهم.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  3. 3

    بعد ما تنضج البطاطا، نهرسها ونضيفها للطحين.

    5 λεπτά
  4. 4

    ناخذ نصف كوب من ماء سلق البطاطا وهو ساخن ونضيف له الزبدة نذوبها ثم نضيف البيضة ونخفقها معهم.

    5 λεπτά
  5. 5

    نضيف خليط الزبد في وسط الطحين ونبدأ بإدخاله للطحين مع إضافة كوب الماء وعجنها جيدا.

    5 λεπτά
  6. 6

    نتركها تخمر من ساعة ونصف لساعتين.

    90 λεπτά
  7. 7

    بعد ما تختمر العجين نقوم برقها على شكل مستطيل بسمك نصف سم.

    5 λεπτά
  8. 8

    ونقوم بدهنها بالزبدة الطرية.

    5 λεπτά
  9. 9

    نضيف القرفة للسكر ونقوم برشها فوق الزبدة.

    5 λεπτά
  10. 10

    الان نلف العجين بشكل طولي ونقطعها لقطع بسمك 5-7 سم.

    5 λεπτά
  11. 11

    نصفهم في صينية الفرن المدهونة بالزبدة ونتركهم يرتاحوا نصف ساعة.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤαψίΤαψί
    30 λεπτά
  12. 12

    ثم نخبزهم في فرن محمى على درجة 180 في وسط الفرن.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    10 λεπτά
  13. 13

    اخيرا نحمر الوجه وتكون جاهزة.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat10 g
Πρωτεΐνη4 g
Carbohydrates38 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΑυγόΑυγόανά 100g
Ενέργεια155 kcal
Πρωτεΐνη12.6 g
Συνολικά λιπαρά10.6 g
Υδατάνθρακες1.1 g
Συνολικά σάκχαρα1.1 g
Βιταμίνη D2.1 mcg
Σελήνιο30.8 mcg
Βιταμίνη B121 mcg

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#حلويات#معجنات#لفائف_القرفة