ShiTayibՄուտք գործել
لفائف القرفة

لفائف القرفة

Huda Al-Ghamdi
Huda Al-Ghamdiխոհարար
ԼուսաբացԵրեխաների բաղադրատոմսերՊանրեղենwolrd
Համեր:ՔաղցրՅուղոտՄրգայինԿծու
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
12 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
32 րոպե
Ծառայություններ
12
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 4 و1/2 كوب طحين
    4.5 كوب
  • م ك خميرة
    1 ملعقة كبيرة
  • م ص باكينغ بودر
    1 ملعقة صغيرة
  • 3 م ك حليب بودرة
    3 ملعقة كبيرة
  • 1/2 م ص ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • سكر 1/3 كوب
    0.3 كوب
  • زبدة 50 غم
    50 غم
  • ՁուՁու
    1 حبة
  • حبة بطاطا صغيرة مسلوقة ومهروسة
    1 حبة
  • نصف كوب ماء سلق البطاطا
    0.5 كوب
  • كوب ماء دافئ للعجن
    1 كوب
  • 100غم زبدة للحشو
    100 غم
  • 1 و1/2 كوب سكر بني + 1و1/2 م ك قرفة
    1.5 كوب
  • 200 غم جبنة كريمي
    200 غم
  • 1/2 علبة حليب محلى
    0.5 علبة

Քայլեր

  1. 1

    نسلق حبة البطاطا حتى تنضج تماما مع نصف ملعقة صغيرة ملح.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    10 րոպե
  2. 2

    نضيف المكونات الجافة للطحين ونحركهم.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  3. 3

    بعد ما تنضج البطاطا، نهرسها ونضيفها للطحين.

    5 րոպե
  4. 4

    ناخذ نصف كوب من ماء سلق البطاطا وهو ساخن ونضيف له الزبدة نذوبها ثم نضيف البيضة ونخفقها معهم.

    5 րոպե
  5. 5

    نضيف خليط الزبد في وسط الطحين ونبدأ بإدخاله للطحين مع إضافة كوب الماء وعجنها جيدا.

    5 րոպե
  6. 6

    نتركها تخمر من ساعة ونصف لساعتين.

    90 րոպե
  7. 7

    بعد ما تختمر العجين نقوم برقها على شكل مستطيل بسمك نصف سم.

    5 րոպե
  8. 8

    ونقوم بدهنها بالزبدة الطرية.

    5 րոպե
  9. 9

    نضيف القرفة للسكر ونقوم برشها فوق الزبدة.

    5 րոպե
  10. 10

    الان نلف العجين بشكل طولي ونقطعها لقطع بسمك 5-7 سم.

    5 րոպե
  11. 11

    نصفهم في صينية الفرن المدهونة بالزبدة ونتركهم يرتاحوا نصف ساعة.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    30 րոպե
  12. 12

    ثم نخبزهم في فرن محمى على درجة 180 في وسط الفرن.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  13. 13

    اخيرا نحمر الوجه وتكون جاهزة.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat10 g
Սպիտակուցներ4 g
Carbohydrates38 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ՁուՁու100գ-ի համար
Էներգիա155 kcal
Սպիտակուցներ12.6 g
Ընդհանուր ճարպեր10.6 g
Ածխաջրեր1.1 g
Ընդհանուր շաքարներ1.1 g
Վիտամին D2.1 mcg
Սելեն30.8 mcg
Վիտամին B121 mcg

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#حلويات#معجنات#لفائف_القرفة