Sandwich Club

بلسم بن عبد الكريمKüchenchef

Un délicieux sandwich club avec des ingrédients savoureux et faciles à préparer.

Zutaten

• Pain de mie, blanc
  1 paquet
• Tranches de mozzarella
  200 grammes
• Mayonnaise
  1 tasse
• Ei
  1 pièce
• Poivron doux vert, coupé en dés
  2 pièces
• Oignon de taille grande, haché
  1 pièce
• Cube de bouillon de poulet, type Maggi
  1 cube
• Öl
  2 cuillères à soupe
• Sel au goût
  0
• Poivre noir moulu au goût
  0

Schritte

1. 1

   Pour préparer la garniture, faites revenir l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit doré, assaisonnez avec du sel, des épices et le bouillon Maggi, puis ajoutez le poivron, mélangez et laissez cuire jusqu'à ce que ce soit prêt.

   Benötigte Werkzeuge:

   Bratpfanne

   10 Minuten
2. 2

   Coupez les bords du pain de mie et étalez de la mayonnaise sur le dessus, mettez de la garniture sur le pain de mie et ajoutez une tranche de fromage, puis couvrez avec une autre tranche de pain.

   5 Minuten
3. 3

   Badigeonnez le dessus du pain de mie avec l'œuf et mettez-le au four pour le faire dorer, coupez le club en deux et servez.

   Benötigte Werkzeuge:

   Ofen

   5 Minuten

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Mayonnaisepro 100g

Energie680 kcal

Proteine0.9 g

Gesamtfett75 g

Kohlenhydrate0.6 g

Gesamtzucker0.6 g

Eipro 100g

Energie155 kcal

Proteine12.6 g

Gesamtfett10.6 g

Kohlenhydrate1.1 g

Gesamtzucker1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Ölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags