كوكتيل الفواكه بالحليب

Siham Al-Nasserالطاهي
شارك بانتعاش الصيف مع كوكتيل الفواكه بالحليب! مزيج لذيذ من الموز والفراولة والبرتقال، يجمع بين النكهات الطبيعية والحليب الكريمي ليمنحك تجربة فريدة وممتعة. مثالي لتبريد أيامك الحارة وإضافة لمسة من الحيوية إلى وجباتك.
المذاقات:حلوفاكهيدسم
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٤ موز4 حبة
- ٢ برتقال2 حبة
- ٣ كوب حليب سائل3 كوب
- ٢ كوب سكر2 كوب
- ١٠٠ غرام فراولة100 غرام
الخطوات
- 1
قم بتقشير الموز ثم ضع قطع الموز في الخلاط الكهربائي.
1 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط - 2
اغسل الفراولة جيداً، ثم أزل الرأس الأخضر وأضفها فوق الموز في الخلاط.
1 دقيقة - 3
اعصر البرتقال وأضف عصيره إلى الخلاط.
1 دقيقة - 4
أضف السكر والحليب إلى المكونات في الخلاط، ثم اخلطها جيداً. بعد ذلك، ضع الخليط في البراد حتى يحين وقت التقديم.
2 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
5 g
6 g
45 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الغلوتين
