ShiTayibتسجيل الدخول
كوكتيل الفواكه بالحليب

كوكتيل الفواكه بالحليب

Siham Al-Nasser
Siham Al-Nasserالطاهي
وصفات المناسباتوصفات الأطفالالمثلجاتالمشروباتالجمهورية العربية السورية / شامي

شارك بانتعاش الصيف مع كوكتيل الفواكه بالحليب! مزيج لذيذ من الموز والفراولة والبرتقال، يجمع بين النكهات الطبيعية والحليب الكريمي ليمنحك تجربة فريدة وممتعة. مثالي لتبريد أيامك الحارة وإضافة لمسة من الحيوية إلى وجباتك.

المذاقات:حلوفاكهيدسم
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ موز
    4 حبة
  • ٢ برتقال
    2 حبة
  • ٣ كوب حليب سائل
    3 كوب
  • ٢ كوب سكر
    2 كوب
  • ١٠٠ غرام فراولة
    100 غرام

الخطوات

  1. 1

    قم بتقشير الموز ثم ضع قطع الموز في الخلاط الكهربائي.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    1 دقيقة
  2. 2

    اغسل الفراولة جيداً، ثم أزل الرأس الأخضر وأضفها فوق الموز في الخلاط.

    1 دقيقة
  3. 3

    اعصر البرتقال وأضف عصيره إلى الخلاط.

    1 دقيقة
  4. 4

    أضف السكر والحليب إلى المكونات في الخلاط، ثم اخلطها جيداً. بعد ذلك، ضع الخليط في البراد حتى يحين وقت التقديم.

    2 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat5 g
البروتين6 g
Carbohydrates45 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتين
#فواكه#مشروبات#عصائر