كوكتيل الفواكه بالحليب

Siham Al-Nasserשֶׁף

מרכיבים

• ٤ موز
  4 حبة
• ٢ برتقال
  2 حبة
• ٣ كوب حليب سائل
  3 كوب
• ٢ كوب سكر
  2 كوب
• ١٠٠ غرام فراولة
  100 غرام

צעדים

1. 1

   يقشر الموز ويوضع في الخلاط الكهربائي.

   כלים נדרשים:

   בלנדר

   1 דקות
2. 2

   تغسل الفراولة ويزال الرأس الأخضر ثم يضاف فوق الموز.

   1 דקות
3. 3

   يعصر البرتقال ويضاف في الخلاط.

   1 דקות
4. 4

   يوضع السكر والحليب ويخلط جيداً في الخلاط ثم يوضع في البراد إلى وقت التقديم.

   2 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות