كوكتيل الفواكه بالحليب

Siham Al-Nasserխոհարար

Բաղադրիչներ

• ٤ موز
  4 حبة
• ٢ برتقال
  2 حبة
• ٣ كوب حليب سائل
  3 كوب
• ٢ كوب سكر
  2 كوب
• ١٠٠ غرام فراولة
  100 غرام

Քայլեր

1. 1

   يقشر الموز ويوضع في الخلاط الكهربائي.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   1 րոպե
2. 2

   تغسل الفراولة ويزال الرأس الأخضر ثم يضاف فوق الموز.

   1 րոպե
3. 3

   يعصر البرتقال ويضاف في الخلاط.

   1 րոպե
4. 4

   يوضع السكر والحليب ويخلط جيداً في الخلاط ثم يوضع في البراد إلى وقت التقديم.

   2 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ