Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
0 мин.
Общее время
10 мин.
Порции
5
Расходы
Середина
Калории
250 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- ٤ موز4 حبة
- ٢ برتقال2 حبة
- ٣ كوب حليب سائل3 كوب
- ٢ كوب سكر2 كوب
- ١٠٠ غرام فراولة100 غرام
Шаги
- 1
يقشر الموز ويوضع في الخلاط الكهربائي.
1 мин.Необходимая посуда:
Блендер - 2
تغسل الفراولة ويزال الرأس الأخضر ثم يضاف فوق الموز.
1 мин. - 3
يعصر البرتقال ويضاف في الخلاط.
1 мин. - 4
يوضع السكر والحليب ويخلط جيداً في الخلاط ثم يوضع في البراد إلى وقت التقديم.
2 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
5 g
6 g
45 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианскоеБез глютена

