كوكتيل الفواكه بالحليب

Siham Al-Nasserkuhar

Sestavine

• ٤ موز
  4 حبة
• ٢ برتقال
  2 حبة
• ٣ كوب حليب سائل
  3 كوب
• ٢ كوب سكر
  2 كوب
• ١٠٠ غرام فراولة
  100 غرام

Koraki

1. 1

   يقشر الموز ويوضع في الخلاط الكهربائي.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalnik

   1 min
2. 2

   تغسل الفراولة ويزال الرأس الأخضر ثم يضاف فوق الموز.

   1 min
3. 3

   يعصر البرتقال ويضاف في الخلاط.

   1 min
4. 4

   يوضع السكر والحليب ويخلط جيداً في الخلاط ثم يوضع في البراد إلى وقت التقديم.

   2 min

Dejstva o hranilni vrednosti

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake