كوكتيل الفواكه بالحليب

Siham Al-NasserShefi i kuzhinës

Përbërësit

• ٤ موز
  4 حبة
• ٢ برتقال
  2 حبة
• ٣ كوب حليب سائل
  3 كوب
• ٢ كوب سكر
  2 كوب
• ١٠٠ غرام فراولة
  100 غرام

Hapat

1. 1

   يقشر الموز ويوضع في الخلاط الكهربائي.

   Pajisjet e duhura:

   Blender

   1 min
2. 2

   تغسل الفراولة ويزال الرأس الأخضر ثم يضاف فوق الموز.

   1 min
3. 3

   يعصر البرتقال ويضاف في الخلاط.

   1 min
4. 4

   يوضع السكر والحليب ويخلط جيداً في الخلاط ثم يوضع في البراد إلى وقت التقديم.

   2 min

Fakte të të ushqyerit

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat