ShiTayibΣύνδεση
Fruit Cocktail

Fruit Cocktail

Ibrahim Al-Sayed
Ibrahim Al-SayedΣεφ
Ειδικές περιστάσειςΣυνταγές για παιδιάΠαγωτόΠοτάالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΓλυκόΦρουτώδες
Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
5 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
200 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 2 cups of liquid milk
    2 cup
  • 1 peach
    1 piece
  • 1 banana
    1 piece
  • 4 pears
    4 piece
  • 8 strawberries
    8 piece
  • Sugar to taste
    0

Βήματα

  1. 1

    Peel the banana, peach, and pears, cut them along with the other ingredients, then place them in the blender. Add the milk and sugar, blend well, and serve.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜπλέντερΜπλέντερ
    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat3 g
Πρωτεΐνη6 g
Carbohydrates40 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς Γλουτένη
#Summer#Fruits#Juices