زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
5 دقیقه
خدمات
4
هزینه
بودجه
کالری
200 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 2 cups of liquid milk2 cup
- 1 peach1 piece
- 1 banana1 piece
- 4 pears4 piece
- 8 strawberries8 piece
- Sugar to taste0
مراحل
- 1
Peel the banana, peach, and pears, cut them along with the other ingredients, then place them in the blender. Add the milk and sugar, blend well, and serve.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
مخلوطکن
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
3 g
6 g
40 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواروگانبدون گلوتن

