ShiTayibՄուտք գործել
Fruit Cocktail

Fruit Cocktail

Ibrahim Al-Sayed
Ibrahim Al-Sayedխոհարար
Հատուկ առիթներԵրեխաների բաղադրատոմսերՍառույցԽմիչքներالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Համեր:ՔաղցրՄրգային
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
5 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
200 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 2 cups of liquid milk
    2 cup
  • 1 peach
    1 piece
  • 1 banana
    1 piece
  • 4 pears
    4 piece
  • 8 strawberries
    8 piece
  • Sugar to taste
    0

Քայլեր

  1. 1

    Peel the banana, peach, and pears, cut them along with the other ingredients, then place them in the blender. Add the milk and sugar, blend well, and serve.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԲլենդերԲլենդեր
    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat3 g
Սպիտակուցներ6 g
Carbohydrates40 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականՎեգանԱռանց գլյուտենի
#Summer#Fruits#Juices