ShiTayibتسجيل الدخول
كوكتيل الفواكة

كوكتيل الفواكة

مصطفى  ترشيشي
مصطفى ترشيشيالطاهي
وصفات المناسباتوصفات الأطفالالمثلجاتالمشروباتالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي
المذاقات:حلوفاكهي
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
5 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ كوب حليب سائل
    2 كوب
  • ١ دراق
    1 حبة
  • ١ موزة
    1 حبة
  • ٤ اجاص
    4 حبة
  • ٨ فراولة
    8 حبة
  • سكر حسب الرغبة
    0

الخطوات

  1. 1

    تقشر الموزة، الدراق والاجاص وتقطع مع بقية المكونات ثم توضع في الخلاط الكهربائي، يضاف الحليب والسكر ويخلط جيداً ثم يقدم.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat3 g
البروتين6 g
Carbohydrates40 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتين
#فواكه#صيف#عصائر