ShiTayibΣύνδεση
كوكتيل الفواكة

كوكتيل الفواكة

مصطفى  ترشيشي
مصطفى ترشيشيΣεφ
Ειδικές περιστάσειςΣυνταγές για παιδιάΠαγωτόΠοτάالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΓλυκόΦρουτώδες
Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
5 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
200 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٢ كوب حليب سائل
    2 كوب
  • ١ دراق
    1 حبة
  • ١ موزة
    1 حبة
  • ٤ اجاص
    4 حبة
  • ٨ فراولة
    8 حبة
  • سكر حسب الرغبة
    0

Βήματα

  1. 1

    تقشر الموزة، الدراق والاجاص وتقطع مع بقية المكونات ثم توضع في الخلاط الكهربائي، يضاف الحليب والسكر ويخلط جيداً ثم يقدم.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜπλέντερΜπλέντερ
    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat3 g
Πρωτεΐνη6 g
Carbohydrates40 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς Γλουτένη
#فواكه#صيف#عصائر