Tempo de preparação
5 minutos
Hora de cozinhar
0 minutos
Tempo total
5 minutos
Porções
4
Custo
Orçamento
Calorias
200 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- ٢ كوب حليب سائل2 كوب
- ١ دراق1 حبة
- ١ موزة1 حبة
- ٤ اجاص4 حبة
- ٨ فراولة8 حبة
- سكر حسب الرغبة0
Passos
- 1
تقشر الموزة، الدراق والاجاص وتقطع مع بقية المكونات ثم توضع في الخلاط الكهربائي، يضاف الحليب والسكر ويخلط جيداً ثم يقدم.
5 minutosUtensílios necessários:
Liquidificador
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
3 g
6 g
40 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalVegetarianoVeganoSem glúten