Hazırlama Süresi
5 dk
Pişirme Süresi
0 dk
Toplam Süre
5 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Bütçe Dostu
Kalori
200 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- ٢ كوب حليب سائل2 كوب
- ١ دراق1 حبة
- ١ موزة1 حبة
- ٤ اجاص4 حبة
- ٨ فراولة8 حبة
- سكر حسب الرغبة0
Adımlar
- 1
تقشر الموزة، الدراق والاجاص وتقطع مع بقية المكونات ثم توضع في الخلاط الكهربائي، يضاف الحليب والسكر ويخلط جيداً ثم يقدم.
5 dkGerekli Aletler:
Blender
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
3 g
6 g
40 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalVejetaryenVeganGlüten içermez