Cocoa Drink with Cinnamon

فاطمه مظلومkuhar

Sestavine

• Cimet
  0.5 teaspoon
• Kakav v prahu
  2 teaspoon
• Tekoče mleko
  1 cup

Koraki

1. 1

   Heat the milk and just before boiling, add the cinnamon and let it boil for one minute.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   10 min
2. 2

   In the cup, add the cocoa and then pour the boiling milk with cinnamon over it, stir well and add sugar to taste.

   Potrebni pripomočki:

   Skodelica

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Cimetna 100g

Energija247 kcal

Beljakovine4 g

Skupne maščobe1.2 g

Ogljikovi hidrati81 g

Prehranske vlaknine53 g

Skupni sladkorji2.2 g

Kakav v prahuna 100g

Energija228 kcal

Beljakovine19.6 g

Skupne maščobe13.7 g

Ogljikovi hidrati57.9 g

Prehranske vlaknine37 g

Skupni sladkorji1.8 g

Tekoče mlekona 100g

Energija61 kcal

Beljakovine3.3 g

Skupne maščobe3.25 g

Ogljikovi hidrati4.8 g

Dodani sladkorji4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake