مشروب الكاكاو بالقرفه

عنود الصغيرխոհարար

Բաղադրիչներ

• Կանելա
  0.5 ملعقة صغيرة
• كاكاو بودرة
  2 ملعقة صغيرة
• Հեղուկ կաթ
  1 كوب

Քայլեր

1. 1

   يسخن الحليب وقبل الغليان توضع القرفه وتغلي لمده دقيقه.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   10 րոպե
2. 2

   في الكوب، يوضع الكاكاو ثم يصب عليه الحليب المغلي بالقرفة، يحرك جيداً ويضاف السكر حسب الرغبه.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Գավաթ

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Կանելա100գ-ի համար

Էներգիա247 kcal

Սպիտակուցներ4 g

Ընդհանուր ճարպեր1.2 g

Ածխաջրեր81 g

Մանրաթելեր53 g

Ընդհանուր շաքարներ2.2 g

Հեղուկ կաթ100գ-ի համար

Էներգիա61 kcal

Սպիտակուցներ3.3 g

Ընդհանուր ճարպեր3.25 g

Ածխաջրեր4.8 g

Ավելացված շաքար4.8 g

Վիտամին D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ