مشروب الكاكاو بالقرفه

عنود الصغيرШеф-повар

Ингредиенты

• Корица
  0.5 ملعقة صغيرة
• كاكاو بودرة
  2 ملعقة صغيرة
• Жидкое молоко
  1 كوب

Шаги

1. 1

   يسخن الحليب وقبل الغليان توضع القرفه وتغلي لمده دقيقه.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   10 мин.
2. 2

   في الكوب، يوضع الكاكاو ثم يصب عليه الحليب المغلي بالقرفة، يحرك جيداً ويضاف السكر حسب الرغبه.

   Необходимая посуда:

   Чашка

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Корицана 100 г

Энергетическая ценность247 kcal

Белки4 g

Всего жиров1.2 g

Углеводы81 g

Пищевые волокна53 g

Всего сахаров2.2 g

Жидкое молокона 100 г

Энергетическая ценность61 kcal

Белки3.3 g

Всего жиров3.25 g

Углеводы4.8 g

Добавленный сахар4.8 g

Витамин D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги