مشروب الكاكاو بالقرفه

عنود الصغيرKock

Ingredienser

• Kanel
  0.5 ملعقة صغيرة
• كاكاو بودرة
  2 ملعقة صغيرة
• Flytande mjölk
  1 كوب

Steg

1. 1

   يسخن الحليب وقبل الغليان توضع القرفه وتغلي لمده دقيقه.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   10 min
2. 2

   في الكوب، يوضع الكاكاو ثم يصب عليه الحليب المغلي بالقرفة، يحرك جيداً ويضاف السكر حسب الرغبه.

   Nödvändiga verktyg:

   Mugg

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Kanelper 100g

Energi247 kcal

Protein4 g

Total fett1.2 g

Kolhydrater81 g

Kostfiber53 g

Totalt socker2.2 g

Flytande mjölkper 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fett3.25 g

Kolhydrater4.8 g

Tillsatt socker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar