مشروب الكاكاو بالقرفه

عنود الصغيرŞef

Malzemeler

• Tarçın
  0.5 ملعقة صغيرة
• كاكاو بودرة
  2 ملعقة صغيرة
• Sıvı süt
  1 كوب

Adımlar

1. 1

   يسخن الحليب وقبل الغليان توضع القرفه وتغلي لمده دقيقه.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   10 dk
2. 2

   في الكوب، يوضع الكاكاو ثم يصب عليه الحليب المغلي بالقرفة، يحرك جيداً ويضاف السكر حسب الرغبه.

   Gerekli Aletler:

   Kupa

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Tarçın100g için

Enerji247 kcal

Protein4 g

Toplam Yağ1.2 g

Karbonhidrat81 g

Diyet Lifi53 g

Toplam Şeker2.2 g

Sıvı süt100g için

Enerji61 kcal

Protein3.3 g

Toplam Yağ3.25 g

Karbonhidrat4.8 g

İlave Şeker4.8 g

D Vitamini1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler