Gâteau à la noix de coco

Nawal El-MasriCuisinier

Ingrédients

• Farine
  1 tasse
• Noix de coco
  1 tasse
• Huile
  0.3 tasse
• Lait liquide
  1 tasse
• Œufs
  3 pièces
• Sucre
  1 tasse
• Poudre à lever
  1 cuillère à café
• Vanille
  1 cuillère à café
• Sirop
  1 tasse

Mesures

1. 1

   Mélangez les œufs, le sucre, le lait, l'huile et la vanille puis ajoutez progressivement la farine, la noix de coco et la poudre à lever, et mélangez bien.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   20 minutes
2. 2

   Versez le mélange dans une plaque beurrée ou huilée puis décorez avec des pistaches moulues.

   Matériel requis:

   Plaque de cuisson

   10 minutes
3. 3

   Mettez la plaque du gâteau à la noix de coco au four pour cuire, puis sortez-la et ajoutez le sirop.

   Matériel requis:

   Four

   30 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Farinepour 100g

Énergie364 kcal

Protéines10.33 g

Lipides totaux1 g

Glucides76.31 g

Fibres alimentaires2.7 g

Sucres totaux0.3 g

Noix de cocopour 100g

Énergie354 kcal

Protéines3.33 g

Lipides totaux33.49 g

Glucides15.23 g

Fibres alimentaires9 g

Sucres totaux6.23 g

Huilepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

Lait liquidepour 100g

Énergie61 kcal

Protéines3.3 g

Lipides totaux3.25 g

Glucides4.8 g

Sucres ajoutés4.8 g

Vitamine D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Sucrepour 100g

Énergie387 kcal

Glucides100 g

Sucres totaux100 g

Poudre à leverpour 100g

Énergie100 kcal

Glucides25 g

Vanillepour 100g

Énergie288 kcal

Protéines0.1 g

Lipides totaux0.1 g

Glucides12.65 g

Siroppour 100g

Énergie280 kcal

Protéines0.5 g

Lipides totaux0.1 g

Glucides75 g

Sucres totaux70 g

Fibres alimentaires0.5 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques