Gâteau à la noix de coco

Nawal El-Masriשֶׁף

מרכיבים

• קמח
  1 tasse
• קוקוס
  1 tasse
• שמן
  0.3 tasse
• חלב נוזלי
  1 tasse
• Œufs
  3 pièces
• סוכר
  1 tasse
• אבקת סודה לשתייה
  1 cuillère à café
• וניל
  1 cuillère à café
• מולסה
  1 tasse

צעדים

1. 1

   Mélangez les œufs, le sucre, le lait, l'huile et la vanille puis ajoutez progressivement la farine, la noix de coco et la poudre à lever, et mélangez bien.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   20 דקות
2. 2

   Versez le mélange dans une plaque beurrée ou huilée puis décorez avec des pistaches moulues.

   כלים נדרשים:

   תבנית אפייה

   10 דקות
3. 3

   Mettez la plaque du gâteau à la noix de coco au four pour cuire, puis sortez-la et ajoutez le sirop.

   כלים נדרשים:

   תנור

   30 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

קמחper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

קוקוסper 100g

Energy354 kcal

Protein3.33 g

Total Fat33.49 g

Carbohydrate15.23 g

Dietary Fiber9 g

Total Sugars6.23 g

שמןper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

חלב נוזליper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

סוכרper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

אבקת סודה לשתייהper 100g

Energy100 kcal

Carbohydrate25 g

ונילper 100g

Energy288 kcal

Protein0.1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate12.65 g

מולסהper 100g

Energy280 kcal

Protein0.5 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate75 g

Total Sugars70 g

Dietary Fiber0.5 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות