كعكة جوز الهند

ريم فقوسةCuoco

Ingredienti

• Farina
  1 كوب
• Cocco
  1 كوب
• Olio
  0.3 كوب
• Latte liquido
  1 كوب
• Uovo
  3 حبات
• Zucchero
  1 كوب
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة صغيرة
• Vaniglia
  1 ملعقة صغيرة
• Qatar
  1 كوب

Passi

1. 1

   يخلط البيض، السكر، الحليب، الزيت والفانيليا جيداً ثم يضاف الدقيق، جوز الهند والبيكنج باودر بالتدريج ويخلط المزيج جيداً.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   20 min
2. 2

   يسكب الخليط في صينية مدهونة زبدة أو زيت ثم تزين بالفستق المطحون.

   Utensili necessari:

   Teglia da forno

   10 min
3. 3

   تدخل صينية كعكة جوز الهند في الفرن تخبز لتنضج وثم تخرج ويضاف اليها القطر.

   Utensili necessari:

   Forno

   30 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Farinaper 100g

Energia364 kcal

Proteine10.33 g

Grassi totali1 g

Carbohydrate76.31 g

Fibre alimentari2.7 g

Zuccheri totali0.3 g

Coccoper 100g

Energia354 kcal

Proteine3.33 g

Grassi totali33.49 g

Carbohydrate15.23 g

Fibre alimentari9 g

Zuccheri totali6.23 g

Olioper 100g

Energia884 kcal

Grassi totali100 g

Latte liquidoper 100g

Energia61 kcal

Proteine3.3 g

Grassi totali3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Zuccheri aggiunti4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Uovoper 100g

Energia155 kcal

Proteine12.6 g

Grassi totali10.6 g

Carbohydrate1.1 g

Zuccheri totali1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Selenio30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Zuccheroper 100g

Energia387 kcal

Carbohydrate100 g

Zuccheri totali100 g

Vanigliaper 100g

Energia288 kcal

Proteine0.1 g

Grassi totali0.1 g

Carbohydrate12.65 g

Qatarper 100g

Energia300 kcal

Proteine2 g

Grassi totali15 g

Carbohydrate50 g

Fibre alimentari5 g

Zuccheri totali10 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag