كعكة جوز الهند

ريم فقوسةChef

Ingrediënten

• Meel
  1 كوب
• Kokosnoot
  1 كوب
• Olie
  0.3 كوب
• Vloeibare melk
  1 كوب
• Ei
  3 حبات
• Suiker
  1 كوب
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة صغيرة
• Vanille
  1 ملعقة صغيرة
• Qatar
  1 كوب

Stappen

1. 1

   يخلط البيض، السكر، الحليب، الزيت والفانيليا جيداً ثم يضاف الدقيق، جوز الهند والبيكنج باودر بالتدريج ويخلط المزيج جيداً.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Mengkom

   recipe.minutes
2. 2

   يسكب الخليط في صينية مدهونة زبدة أو زيت ثم تزين بالفستق المطحون.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Bakplaat

   recipe.minutes
3. 3

   تدخل صينية كعكة جوز الهند في الفرن تخبز لتنضج وثم تخرج ويضاف اليها القطر.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Oven

   recipe.minutes

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Meelper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

Kokosnootper 100g

Energy354 kcal

Protein3.33 g

Total Fat33.49 g

Carbohydrate15.23 g

Dietary Fiber9 g

Total Sugars6.23 g

Olieper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

Vloeibare melkper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Eiper 100g

Energy155 kcal

Protein12.6 g

Total Fat10.6 g

Carbohydrate1.1 g

Total Sugars1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selenium30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Suikerper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

Vanilleper 100g

Energy288 kcal

Protein0.1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate12.65 g

Qatarper 100g

Energy300 kcal

Protein2 g

Total Fat15 g

Carbohydrate50 g

Dietary Fiber5 g

Total Sugars10 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags