Gâteau à la noix de coco

Ibrahim Al-RashidKüchenchef

Zutaten

• Grießmehl
  2 tasse
• Œufs
  2 pièce
• Kokosnuss
  0.5 tasse
• Zucker
  0.8 tasse
• Öl
  0.5 tasse
• Joghurt
  0.8 tasse
• Backpulver
  2 cuillère à café
• Vanille
  2 cuillère à café

Schritte

1. 1

   Mélanger les œufs, le sucre, la vanille et l'huile.

   Benötigte Werkzeuge:

   Rührschüssel

   5 Min
2. 2

   Dans un bol, mélanger la semoule et la poudre à lever.

   Benötigte Werkzeuge:

   Rührschüssel

   5 Min
3. 3

   Ajouter la semoule et le yaourt progressivement au mélange d'œufs, jusqu'à épuisement des quantités.

   5 Min
4. 4

   Graisser une plaque avec de l'huile, puis saupoudrer de farine, verser le mélange et cuire au four pendant 20 minutes.

   Benötigte Werkzeuge:

   Backblech

   Ofen

   20 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Grießmehlpro 100g

Energie360 kcal

Proteine12 g

Gesamtfett1 g

Kohlenhydrate73 g

Ballaststoffe3 g

Gesamtzucker0.5 g

Kokosnusspro 100g

Energie354 kcal

Proteine3.33 g

Gesamtfett33.49 g

Kohlenhydrate15.23 g

Ballaststoffe9 g

Gesamtzucker6.23 g

Zuckerpro 100g

Energie387 kcal

Kohlenhydrate100 g

Gesamtzucker100 g

Ölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

Joghurtpro 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Gesamtfett3.5 g

Kohlenhydrate4 g

Gesamtzucker4 g

Gesättigte Fettsäuren2.2 g

Cholesterin10 mg

Backpulverpro 100g

Energie100 kcal

Kohlenhydrate25 g

Vanillepro 100g

Energie288 kcal

Proteine0.1 g

Gesamtfett0.1 g

Kohlenhydrate12.65 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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